Об авторе

Фото: М. Ковалевская

Здравствуйте!

Меня зовут Ксения Александровна Пахорукова.

В сфере моих интересов — отношения человека с окружающим миром и особенно с природой. К потенциалу этих отношений я обращаюсь в своей практике.

Натуралистическая экотерапия, которой посвящен этот сайт — мое детище, рождавшееся на свет в течение многих лет жизни в натуралистическом кружке, учебы на биофаке МГУ и в Институте психологии и педагогики, почти 20 лет работы в крупнейших российских природоохранных НКО, 5 лет работы консультантом телефона доверия, ведения очных консультаций, групп психологической поддержки и тренингов.

С 2009 г. я работаю как кризисный психолог со взрослыми людьми, помогаю восстановиться после стрессов разной сложности, улучшить качество жизни, прояснить и наладить отношения с собой, другими людьми и миром.

Как родилась идея проекта экотерапии?

Вопросы про смысл и ценность общения с природой появились у меня в кружке и за время учебы и работы выросли в интерес к тому, какой человек идет охранять природу, что ищет в этом деле, как меняются люди, когда природа для них из объекта и простого источника ресурсов превращается в нечто живое, с которым можно общаться и получать отклик, как происходит такое превращение, для всех ли оно возможно.

Чтобы найти ответы, я обратилась к изучению психологии и поняла, какую колоссальную роль связь с природой играет в жизнестойкости человека, в его способности восстанавливаться не только при рутинной или сложной работе, но и после тяжелейших кризисов, в которых привычный мир рушится, а жизнь раскалывается на до и после.

Тема восстановления сегодня находится в центре моего профессионального интереса.

Я могу помочь как психолог:

  • восстановиться после болезненных и травмирующих событий;
  • разобраться, отчего «все плохо» без явных причин;
  • справляться с депрессией и похожими на нее состояниями;
  • преодолеть одиночество;
  • вернуть радость жизни;
  • освоить эффективные способы самопомощи при дефиците поддержки окружающих;
  • изменить ситуации, которые снижают качество жизни;
  • найти себя и свое место в мире.

Практикую с 2009 г. Сочетаю экотерапию, гештальт-подход, использую арттерапию, словотворчество, обращаюсь к знаниям и традициям коренных народов, положениям психологии здоровья.

Работаю только в естественнонаучном подходе, НЕ обращаюсь к эзотерике. Сессии провожу и в кабинете, и на природе, в зависимости от запроса и ситуации клиента.

Веду  антистрессовую прогулочную группу, индивидуальные сессии в «зеленом кабинете» для тех, кому ближе работать одиночно.

Индивидуальные традиционные сессии и встречи мастерской Личное пространство провожу в уютных кабинетах недалеко от ст. м. Белорусская.

Образование психолога

Основное психологическое:

  • Институт психологии и педагогики, специализация — клиническая психология, кризисное консультирование, психологическая поддержка людей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, научный руководитель З.В Луковцева.
  • Московский гештальт-институт, специализация — «Кризисные состояния в клинической гештальт-терапии» (ведущие А. Моховиков, Н. Голосова, А. Повереннова)

Базовое:

  • Биологический факультет МГУ им. Ломоносова, каф. геоботаники.

Дополнительное:

  • Артсинтезтерапия
  • Волонтерский психологический центр «Школа антикризисного реагирования» под руководством З.В. Луковцевой, в котором я прослушала сотни часов семинаров по нестандартным методам психологического консультирования (телефонное консультирование, скриботерапия) и других, также связанных с темой кризисов, и работала консультантом телефона доверия.

Все консультирование проходит в  конфиденциальной, конструктивной, спокойной, поддерживающей обстановке.

Если вы хотите добавить в свою жизнь энергии, уверенности, гибкости, спокойствия, напишите мне, и мы найдем подходящую форму работы.

Автор фото: Марина Ковалевская, познакомьтесь с ее проектами:
https://www.facebook.com/marinakowalsky https://vk.com/ishodnik1000
Instagram m_klondike m_klondike_photo

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Об авторе: 6 комментариев

  1. Здравствуйте, Ксения! Мне нравится Ваша деятельность) Нашла Ваш блог после того, как определилась, что хочу заниматься green care. Я — преподаватель психологии. Дружу с животными и растениями. Хотелось бы у Вас поучиться в экотерапевтической группе. Это возможно? Я из СПб

  2. Здравствуйте, Галина!
    Поучиться очно будет можно совсем скоро. Сейчас готовится официальная программа повышения квалификации для Института психологии и педагогики, ее участники получат свидетельство гос. образца. Думаю, в течение пары месяцев сделаю и программу дистанционного обучения, чтобы большую часть теории можно было осваивать, не отходя от компьютера. Для практической и зачетной сессий предусмотрим встречу на природе.

  3. Здравствуйте, Ксения. То что вы делаете, это созвучно моей картине мира. Я арт-терапевт. Разделяю мусор, пеку хлеб и занимаюсь другими вещами, забытыми в мегаполисе. Тоже интересует вопрос обучения по экотерапии. Появилось ли дистанционное обучение? Заранее спасибо!

  4. Да, Надежда!
    Программа дистанционного обучения есть, правда уже не институтская, без свидетельства гос. образца. Но знать и уметь будете.

  5. Здравствуйте! А где можно найти программу дистанционного обучения? Где вообще можно почитать про обучение экотерапии?

  6. Чтобы научиться вести группы и по экотерапии, важно пройти их на собственном опыте, как в любых других направлениях психологической работы. Вторая ступень, которая станет интересной и понятной после того, как Вы прочувствуете влияние природы на свой организм, это учебный курс с большим количеством теории, который включает знакомство с зеленым движением, освоение основ натуралистики, экопросветительства, экопсихологии и построение собственной программы.
    И, конечно же, для полновесной работы очень важно иметь базовое психологическое или биологическое образование. Если Вы хотите создавать не учебные или досуговые курсы, а работать в русле психологической поддержки, необходимо также получение базового психологического образования.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.