Между экотерапией и садово-огородными делами разница ровно такая же, как между любой психотерапией и душевными разговорами с другом на кухне. Читать далее «У меня мама с удовольствием огородничает. Это и есть экотерапия, и никаких психологов не надо!»
А, так это осознанность…
Осознанность — одна из прекрасных практик, которые применяются в экотерапии для исследования своих отношений с окружающим миром. Читать далее «А, так это осознанность…»