Здравствуйте!
Меня зовут Ксения Александровна Пахорукова.
В сфере моих интересов — отношения человека с окружающим миром и особенно с природой. К потенциалу этих отношений я обращаюсь в своей практике.
Натуралистическая экотерапия, которой посвящен этот сайт — мое детище, рождавшееся на свет в течение многих лет жизни в натуралистическом кружке, учебы на биофаке МГУ и в Институте психологии и педагогики, почти 20 лет работы в крупнейших российских природоохранных НКО, 5 лет работы консультантом телефона доверия, ведения очных консультаций, групп психологической поддержки и тренингов.
С 2009 г. я работаю как кризисный психолог со взрослыми людьми, помогаю восстановиться после стрессов разной сложности, улучшить качество жизни, прояснить и наладить отношения с собой, другими людьми и миром.
Как родилась идея проекта экотерапии?
Вопросы про смысл и ценность общения с природой появились у меня в кружке и за время учебы и работы выросли в интерес к тому, какой человек идет охранять природу, что ищет в этом деле, как меняются люди, когда природа для них из объекта и простого источника ресурсов превращается в нечто живое, с которым можно общаться и получать отклик, как происходит такое превращение, для всех ли оно возможно.
Чтобы найти ответы, я обратилась к изучению психологии и поняла, какую колоссальную роль связь с природой играет в жизнестойкости человека, в его способности восстанавливаться не только при рутинной или сложной работе, но и после тяжелейших кризисов, в которых привычный мир рушится, а жизнь раскалывается на до и после.
Тема восстановления сегодня находится в центре моего профессионального интереса.
Я могу помочь как психолог:
- восстановиться после болезненных и травмирующих событий;
- разобраться, отчего «все плохо» без явных причин;
- справляться с депрессией и похожими на нее состояниями;
- преодолеть одиночество;
- вернуть радость жизни;
- освоить эффективные способы самопомощи при дефиците поддержки окружающих;
- изменить ситуации, которые снижают качество жизни;
- найти себя и свое место в мире.
Практикую с 2009 г. Сочетаю экотерапию, гештальт-подход, использую арттерапию, словотворчество, обращаюсь к знаниям и традициям коренных народов, положениям психологии здоровья.
Работаю только в естественнонаучном подходе, НЕ обращаюсь к эзотерике. Сессии провожу и в кабинете, и на природе, в зависимости от запроса и ситуации клиента.
Веду антистрессовую прогулочную группу, индивидуальные сессии в «зеленом кабинете» для тех, кому ближе работать одиночно.
Индивидуальные традиционные сессии и встречи мастерской Личное пространство провожу в уютных кабинетах недалеко от ст. м. Белорусская.
Образование психолога
Основное психологическое:
- Институт психологии и педагогики, специализация — клиническая психология, кризисное консультирование, психологическая поддержка людей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, научный руководитель З.В Луковцева.
- Московский гештальт-институт, специализация — «Кризисные состояния в клинической гештальт-терапии» (ведущие А. Моховиков, Н. Голосова, А. Повереннова)
Базовое:
- Биологический факультет МГУ им. Ломоносова, каф. геоботаники.
Дополнительное:
- Артсинтезтерапия
- Волонтерский психологический центр «Школа антикризисного реагирования» под руководством З.В. Луковцевой, в котором я прослушала сотни часов семинаров по нестандартным методам психологического консультирования (телефонное консультирование, скриботерапия) и других, также связанных с темой кризисов, и работала консультантом телефона доверия.
Все консультирование проходит в конфиденциальной, конструктивной, спокойной, поддерживающей обстановке.
Если вы хотите добавить в свою жизнь энергии, уверенности, гибкости, спокойствия, напишите мне, и мы найдем подходящую форму работы.
Автор фото: Марина Ковалевская, познакомьтесь с ее проектами:
https://www.facebook.com/marinakowalsky https://vk.com/ishodnik1000
Instagram m_klondike m_klondike_photo
Здравствуйте, Ксения! Мне нравится Ваша деятельность) Нашла Ваш блог после того, как определилась, что хочу заниматься green care. Я — преподаватель психологии. Дружу с животными и растениями. Хотелось бы у Вас поучиться в экотерапевтической группе. Это возможно? Я из СПб
Здравствуйте, Галина!
Поучиться очно будет можно совсем скоро. Сейчас готовится официальная программа повышения квалификации для Института психологии и педагогики, ее участники получат свидетельство гос. образца. Думаю, в течение пары месяцев сделаю и программу дистанционного обучения, чтобы большую часть теории можно было осваивать, не отходя от компьютера. Для практической и зачетной сессий предусмотрим встречу на природе.
Здравствуйте, Ксения. То что вы делаете, это созвучно моей картине мира. Я арт-терапевт. Разделяю мусор, пеку хлеб и занимаюсь другими вещами, забытыми в мегаполисе. Тоже интересует вопрос обучения по экотерапии. Появилось ли дистанционное обучение? Заранее спасибо!
Да, Надежда!
Программа дистанционного обучения есть, правда уже не институтская, без свидетельства гос. образца. Но знать и уметь будете.
Здравствуйте! А где можно найти программу дистанционного обучения? Где вообще можно почитать про обучение экотерапии?
Чтобы научиться вести группы и по экотерапии, важно пройти их на собственном опыте, как в любых других направлениях психологической работы. Вторая ступень, которая станет интересной и понятной после того, как Вы прочувствуете влияние природы на свой организм, это учебный курс с большим количеством теории, который включает знакомство с зеленым движением, освоение основ натуралистики, экопросветительства, экопсихологии и построение собственной программы.
И, конечно же, для полновесной работы очень важно иметь базовое психологическое или биологическое образование. Если Вы хотите создавать не учебные или досуговые курсы, а работать в русле психологической поддержки, необходимо также получение базового психологического образования.