депрессия
-
Положительные эффекты регулярной экотерапии
Регулярные контакты с миром природы улучшают физическое и психическое состояние.
-
Зеленые прогулки побеждают хандру
По данным Mind, ведущей британской НКО, занимающейся проблемами психического здоровья, прогулки в живой природе уменьшают депрессию, тогда как походы в торговый центр или по городу могут ее усилить.
-
Экотерапия и депрессия
Экотерапия – больше, чем прогулка в лесу или созерцание красивого заката. Это новая форма лечения, которые могут помочь выходу из депрессии. Она направлена на восстановление контактов с природой, с которой большинство горожан общаются не больше чем с бликами на лобовом стекле машины, несущейся на огромной скорости.