Почувствуй, что ЖИВЕШЬ!
Давно считается, что любые физические упражнения — эффективное средство от тревоги и стресса, однако какие именно процессы при этом происходят в мозге, оставалось загадкой.
Читать далее «Обычная прогулка и бег помогают справиться со стрессом»
Состоялась первая вторничная экскурсия. Мы ходили по Леоновскому парку, смотрели. После дождя было много грибов и грибочков, травы и мхи напились дождевой воды, были упругие и яркие. Читать далее «Экскурсия 9 июля»
На сайте появилась гештальт-прогулок
На ней можно записаться на ближайшую прогулку, узнать подробности, поделиться впечатлениями от прогулки