Писательница, путешественница и коуч Наира Восканян поделилась впечатлениями о том, как справлялась со стрессом при помощи экотерапии. Читать далее «Справиться со стрессом: впечатления участницы»
Справиться со стрессом: впечатления участницы
Внутренний компас
Неумение разбираться в отношениях и распознавать ценности источник сильного стресса. Как ни удивительно, выйти из него можно, научившись ориентироваться в обычном земном пространстве. Читать далее «Внутренний компас»
Поиски душевного равновесия
Поддерживать душевное равновесие проще, чем потом бороться с последствиями стресса. Экотерапия помогает сохранять душевное равновесие в сложных ситуациях, например, во время экзаменационных сессий. Читать далее «Поиски душевного равновесия»
Откровения весеннего ботсада
Не случайно мы снова пошли в Ботсад — заморозки закончились, Зима в последний раз (надеюсь) фыркнула и ушла, и земля, наконец, начала оттаивать, отогреваться. И, конечно, тут же рванулись в рост первоцветы. Упустить такую встречу было бы просто немыслимо. Читать далее «Откровения весеннего ботсада»