Регулярные контакты с миром природы улучшают физическое и психическое состояние.
По данным специалистов американской ассоциации ECOPSYCHOLOGY NETWORK FOR CLINICIANS, обобщившей результаты ряда международных исследований, среди клинических эффектов восстановления связей с естественным природным окружением наблюдаются:
- повышение положительного фона настроения;
- улучшение функционирования парасимпатической нервной системы;
- улучшение физического здоровья;
- сокращение времени пребывания человека в больнице в случае госпитализации;
- повышение уровня стрессоустойчивости;
- развитие позитивных взглядов на жизнь, удовлетворенности жизнью, размышлений о своей жизни в целом;
восстановление внимания после усталости; - развитие энергичности и позитивности в сотрудничестве (уверенность в своей социальной привлекательности);
- снижение уровней напряженности, растерянности, гнева, разочарования, тревоги и депрессии.
Добавить комментарий